胴長短足なので、海外の人の体型を基準にしたゲーミングチェアだと太ももが圧迫されてしまいます。胴長短足におすすめのゲーミングチェアはありますか？
はい、それではご案内しますね！
在宅ワークが増えたり、自宅でのゲーム時間が長くなったりして、「そろそろ良いゲーミングチェアが欲しいな」と考えている方も多いのではないでしょうか？でも、いざ座ってみるとこんな経験、ありませんか？
- 「憧れのプロが使ってるゲーミングチェアを買ったのに、なんだか座り心地がしっくりこない…」
- 「座面を一番下まで下げても、足が床に届かなくてブラブラ宙に浮いてしまう…」
- 「首を支えてほしいヘッドレストが、なぜか後頭部に当たって逆に肩が凝る…」
せっかく高いお金を出して買ったのに体に合わないと、本当にショックですよね。実はその悩み、あなただけじゃないです。
結論からズバリ言ってしまうと、その「合わない」原因は、「胴長短足」という日本人特有の体型にある可能性が非常に高いです。（私自身も典型的な胴長短足なので、その悔しさと身体の辛さは痛いほどよくわかります…笑）
世の中で売られている有名なゲーミングチェアの多くは、実は海外の方の体型（足が長くて胴が短い、いわゆる欧米体型）に合わせて設計されています。だから、私たちがそのまま座ると「サイズ感が合わない！」「なんか違う！」となってしまうのは、ある意味当然のことですよね。
でも、安心してください！
今回は、そんな「胴長短足」でお悩みの皆さんのために、ご自身の体型にピッタリとフィットするゲーミングチェアの選び方を徹底的に解説します。
- 胴長短足の人がゲーミングチェア購入の時にするNGな選び方
- 正しい選び方の具体例
- 憧れの海外モデルを使いたい胴長短足の人へのおすすめモデル
- すでに買っちゃってサイズが合わない…という人への対処法
この記事さえ読めば、もうゲーミングチェア選びで失敗して後悔することはありません。ぜひ最後までお付き合いいただき、あなたにとって最高の「相棒」を見つけてくださいね！
日本人の体型や使用環境を考慮した設計が特徴[【良いも悪いも口コミ評判】バウヒュッテのゲーミングチェア、選び方ガイドとおすすめ10選]も合わせてご覧ください。
「胴長短足」だとなぜ標準的なゲーミングチェアが合わないのか？
ゲーミングチェアが体に合わないと感じる最大の理由は
- 座面の高さ
- 座面の奥行き
- 各パーツの配置
にあります。胴長短足という体型は、言葉の通り「座高が高く、股下（足）の長さが短い」という特徴を持っています。この体型の方が、欧米向けに作られた標準的なゲーミングチェアに座ると、具体的にどのような悲劇が起こるのか、3つのポイントで解説します。
1. 座面が高すぎて「かかと」が床に届かない
これが最も多い悩みの一つです。海外製のゲーミングチェアは、推奨身長が170cm〜185cm程度に設定されていることが多く、座面を一番下まで下げても「最低座面高」が45cm以上あるモデルがザラにあります。
これに足が短めな日本人が座ると、かかとが床にしっかりとつかず、つま先立ちのような状態になってしまいます。すると、太ももの裏側が座面のエッジに強く圧迫され、血流が悪くなり、足のむくみや冷え、疲れの原因になってしまうのです。
2. 座面の奥行きが深すぎて背もたれに寄りかかれない
足の長さに比例して、太ももの長さも考慮する必要があります。海外製のチェアは座面の奥行き（お尻から膝までの長さ）が深く作られています。
足が短い人が背もたれにしっかりと寄りかかろうと深く腰掛けると、膝の裏（ふくらはぎの上部）が座面の先端に当たってしまい、足が曲げられなくなってしまいます。それを避けるために無意識に浅く座ってしまい、結果的に背中が丸まって酷い猫背になり、悪い姿勢になるという悪循環に陥ります。
3. ヘッドレストとランバーサポートの位置が合わない
座高が高い（胴が長い）ことで起きるトラブルです。本来、首のカーブにフィットして頭の重さを支えてくれるはずの「ヘッドレスト（首当てクッション）」が、座高が高いために首ではなく肩甲骨の上あたりに当たってしまいます。
また、腰をS字に保つための「ランバーサポート（腰当て）」の位置も微妙にずれてしまうことがあります。これでは、姿勢をサポートするどころか逆に体に負担がかかります。
このように、「デザインがカッコいいから」「レビューが良いから」と安易に買ってしまうと、身体と椅子の間に大きなミスマッチが生じてしまうのです。
胴長短足さんの正しい選び方❌ NG例⭕️ OK例
では、具体的にどのような基準でゲーミングチェアを選べばいいのでしょうか？失敗しやすい「NG例」と、絶対に覚えておきたい「OK例」をセットで比較しながら見ていきましょう。
❌ NG例：デザインや海外ブランドの「標準モデル」をそのまま買う
- 「大好きな海外のプロゲーマー・配信者が使ってるから！」
- 「部屋のインテリアに合わせて、この色とカッコいいデザインにしたい！」
という理由だけで、海外メーカーの標準モデルをポチッとしてしまうこと。これは、胴長短足さんにとって一番危険なパターンの「NG例」です。
購入前にスペック表の
- 最低座面高
- 推奨身長
を確認しましょう。
「みんなが良いと言っているから大丈夫だろう」と見切り発車してしまうと、いざ組み立てて座った瞬間に「あれ…足が床につかない…」という絶望感を味わうことになります。
⭕️ OK例：「最低座面高の低さ」と「日本仕様」を基準に選ぶ
胴長短足さんがゲーミングチェアを買う際に、絶対にチェックすべき最重要ポイントは
「座面高（最低地上高）」です。
ここを死守するのが「OK例」です！
具体的には、座面を一番下まで下げた時の高さが「40cm〜42cm以下」（できれば38cm前後があると最高！）まで下げられるモデルを選びましょう。
また、日本のメーカーが日本人向けに特別に設計している「低座面モデル」を選ぶのは大正解です。さらに、座高が高い分、デスクに向かった際に腕の位置も高くなりがちなので、「アームレスト（肘掛け）が上下・前後・左右に細かく調整できる（4Dアームレスト）」モデルを選ぶと、k他周りの負担軽減にもつながり、快適さが段違いになります。
足が浮く！今の椅子を快適にする「フットレスト」という救世主
ここまで正しい選び方をお伝えしましたが、中にはこんな風に思っている方もいるはずです。
「どうしてもあの海外ブランドのデザインが好きなんだ！」
「もうすでにサイズが合わない大きい椅子を買って使ってるよ…」
「会社から支給された椅子だけど、高すぎて足がブラブラするし辛い…」
そんな時に、椅子を買い替えることなく圧倒的に快適な環境を作ってくれる「最強の対処法」があります。
それが「フットレスト（足置き）」を使うことです！
ポチップ
フットレスト（足置き）を使えば、世界が変わる！
椅子自体を下げるのが無理なら、足元（床）の方を上げちゃえばいいじゃない！という逆転の発想ですね。これが驚くほど効果的です。
フットレストをデスクの下の足元に置き、そこに両足をしっかりと乗せます。そうすることで、高すぎるゲーミングチェアに座っていても、「太もも裏の嫌な圧迫感」と「足がブラブラする不安定感」を一発で解消できます。
足裏がしっかりと固定されて踏ん張りが効くようになると、骨盤が立って姿勢全体が安定し、腰回りへの負担が激減します。「ちょっとしたアイテムを足すだけで、今までの辛さは何だったの！？ってくらい快適になる！」と感動すること間違いなしですよ。
実はフットレストと一口に言っても、自由に角度調整ができるプラスチック製のものから、素足で乗せると気持ちいいクッション性の高いもの、オフィスに馴染むスタイリッシュなものまで、実に様々な種類があります。
具体的なフットレストの選び方のコツや、絶対におすすめできる厳選アイテムについては、別の記事でめちゃくちゃ詳しく熱量を込めて解説しています。足が浮いて困っている方は、ぜひこちらの記事も合わせてチェックして、極上の座り心地を手に入れてくださいね！
👉 【関連記事】ゲーミングチェアで足がつかない？快適に座るための解決策5選！
胴長短足さんに心からおすすめするゲーミングチェア3選
選び方も対処法もバッチリわかったところで、「じゃあ具体的にどれを買えばいいの？」と迷っている方に向けて、数あるゲーミングチェアの中から、胴長短足さんでも安心して快適に座れるおすすめモデルを3つ厳選してご紹介します！
1. Bauhutte（バウヒュッテ） RS-950RR：迷ったらこれ！日本の体型を知り尽くした名作
日本のゲーミング家具ブランドの代表格である「Bauhutte（バウヒュッテ）」。その中でもこちらのモデルは、とにかく日本人向けに最適化されています。
最大の特徴は、推奨身長が154cm〜と低く設定されており、座面高がなんと最低「38cm」まで下げられること！驚異的な低座面です。これなら、足が短いと自覚している方でも、足裏がしっかりと床に吸い付くような安心感を得られます。
また、アームレストの調整機能も充実しており、最初の1台として間違いなくおすすめできる安定のモデル。「悩んだらとりあえずコレを買っておけば間違いない！」と太鼓判を押せる安心感があります。
2. AKRacing（エーケーレーシング） Wolfシリーズ：大人気ブランドの低座面＆高通気性モデル
世界的に超有名なゲーミングチェアブランド「AKRacing」。プロのeスポーツ大会やテレビ番組でもよく見かけるあのブランドです。
「海外製だから体型に合わないんじゃ…」と思うかもしれませんが、この「Wolfシリーズ」は特別。なんと日本人向けに座面高を調整して特別設計されているんです。
さらに、表面素材にPUレザー（合成皮革）ではなく「ファブリック（布地）」を採用しているため、通気性が抜群で長時間座っていても蒸れにくいのが最高に嬉しいポイント。デザインのカッコよさと、日本人向けの座り心地の良さを見事に両立させた優秀なモデルです。
3. DOWINX（ドウィンクス） LS-6668シリーズ（低座面タイプ）：コスパ最強でインテリアにも馴染む
「いかにもゲーミングチェア！という派手なデザインは部屋で浮いちゃうからちょっと…」という方におすすめなのが、DOWINXのファブリックタイプのゲーミングチェアです。
ソファーのように部屋のインテリアにスッと馴染むおしゃれで落ち着いたデザインが人気。そして何より、新設計の低座面モデルが用意されているため、小柄な方や足の長さに自信がない方でもしっかりと座れます。
おまけにマッサージ機能付きのランバーサポートが付いていたり、足を伸ばせるオットマン（収納式フットレスト）が内蔵されていたりと機能もてんこ盛り。これで価格も比較的リーズナブルなため、「コスパ良く快適な椅子が欲しい！」という方に全力でおすすめできます。
胴長短足さんは自分に合ったゲーミングチェアで、最高の快適環境を手に入れよう！
いかがだったでしょうか？今回は、「胴長短足」でお悩みの方に向けて、ゲーミングチェアの失敗しない選び方やおすすめモデルについて解説してきました。
おさらいすると、ポイントは以下の3つです！
- NG例: 見た目や憧れだけで、自分の身長に合わない海外の標準サイズをごまかして買うこと。
- OK例: スペック表の「最低座面高（40cm前後以下）」を必ず隅々までチェックし、日本人の体型に合った低座面モデル（Bauhutteなど）を選ぶこと。
- 対策: 今ある椅子が合わない時やどうしても大きいサイズの椅子を使いたい時は、迷わず「フットレスト（足置き）」を導入して足元の方を上げる！
「自分は胴長短足だから、カッコいいゲーミングチェアは無理なんだ…」なんて諦める必要は一切ありません！自分の体型に合った選び方の知識さえ身につけておけば、誰でも極上のゲーム環境やデスク環境を手に入れることができます。
このポイントを押さえて、あなたに一番ぴったりフィットする最高の相棒（ゲーミングチェア）を見つけてくださいね。自分の身体にジャストフィットする椅子に出会えた瞬間の、「おおっ！体がめっちゃ軽い！」という感動を、ぜひあなたにも味わってほしいと心から願っています。
毎日のゲームプレイや在宅でのお仕事が、もっともっと楽しく、そして何より身体に負担がなく快適になりますように！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
それでは、また次回の記事でお会いしましょう！素敵なゲーミングライフをお送りください！
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