ゲーミングチェアはデスクワークに向かないのでしょうか？
仕事用途には向かない設計になっているケースが多いです。順番に解説していきますね。
「ゲーミングチェアを買ったのに、長時間デスクワークをしていると腰が痛くなる……」
そんな経験はありませんか？派手なビジュアルと豪華な見た目から「快適そう」と感じるゲーミングチェアですが、実は仕事用途には向かない設計になっているケースが多いのです。
- なぜゲーミングチェアが仕事に不向きなのかを解説
- 仕事におすすめのゲーミングチェアを紹介
ぜひ最後まで読んでみてください！
ゲーミングチェアが仕事に向かないと言われる理由
一般的なデスクワークにおいてはいくつかのデメリットとなることがあります。
ゲーミングチェアは、その名の通り「ゲームプレイ」に特化して設計されたチェアです。レーシングカーのバケットシートをモチーフにしており、ゲームに長時間集中しながらも疲れにくい姿勢を保つことを目的としています。
前傾姿勢への不向き
多くのゲーミングチェアは、リラックスした後傾姿勢でのゲームプレイを想定して設計されています。そのため、背もたれが深くリクライニングするモデルが多く、体を包み込むようなバケットシート形状が特徴です。
しかし、PCでのタイピングや書き物など、集中して作業を行う際には前傾姿勢をとることが一般的です。ゲーミングチェアの多くは、この前傾姿勢を適切にサポートする機能が不足しており、結果として猫背になりやすく、腰や背中への負担が増える可能性があります。
通気性の問題
ゲーミングチェアの多くは、耐久性とデザイン性を重視し、合成皮革（PUレザー）を主要な素材として採用しています。この素材は高級感があり、汚れに強いというメリットがある一方で、通気性が低いという欠点があります。
長時間のデスクワークでは、特に夏場や暖房の効いた室内で座り続けると、背中や座面が蒸れやすく、不快感から集中力が途切れる原因となることがあります。
可動域の制限と姿勢の固定
レーシングカーのシートに由来するバケットシート形状は、体を左右からしっかりとホールドし激しいゲーム操作時でも姿勢がブレないように設計されています。
しかし、このホールド感が、PC作業中に腕を自由に動かしたり、体をひねったりする際の可動域を制限することがあります。また、体を強く固定する構造は、長時間の同一姿勢を強いることになり体の負担になる可能性も指摘されています。
デザインの主張
ゲーミングチェアは、その機能性だけでなく、アグレッシブなデザインや鮮やかなカラーリングも特徴の一つです。これはゲームの世界観を反映したものであり、ゲーミングルームの雰囲気を高める効果があります。
しかし一般的なオフィスやリビングルームといった仕事環境においては、そのデザインが周囲のインテリアから浮いてしまい、空間の調和を損なうことがあります。Web会議の背景に映り込む際にも、ビジネスシーンに不適切と感じられるケースもあるでしょう。
静かなオフィスに向かないゲーミングチェア
仕事環境に馴染むゲーミングチェア
座面高・奥行きの調整幅の狭さ
ゲーミングチェアは平均的な男性体型を基準に設計されているものが多く、座面高の調整範囲が比較的狭い傾向があります。また座面奥行きの調整機能がないモデルが大半で、身長の低い方や体格の小さい方にはフィットしにくい構造です。
オフィスチェアの多くは、座面高・座面奥行きの調整を細かくでき、多様な体型に対応するよう設計されています。これはオフィス環境でさまざまな従業員が使用することを想定しているためです。
ゲーミングチェアで仕事向かない人向く人
ゲーミングチェアが向いている人
- ゲームを長時間プレイするが、仕事時間が短い（1〜2時間程度）人
- リクライニングを多用してリラックスしながら作業したい人
- ビジュアルやデザインを重視し、インテリアとしても楽しみたい人
- 体格がしっかりしていて、バケット型シートがフィットする人
- 仕事とゲームを同じ椅子で兼用したいが、ゲーム時間の方が多い人
ゲーミングチェアが向いていない人
- 1日8時間以上のデスクワークをする人
- 身体の不調に悩んでいる方、または予防したい人
- 前傾姿勢でキーボード操作をする時間が長い人
- 厳格なオフィス環境で使用する人（デザインが派手すぎる場合も）
「仕事向きゲーミングチェア」5選
AKRacing
AKRacingのラインナップの中でもオフィス向けに開発された最上位モデル。座面チルト機能で後傾姿勢がさらに快適になり、落ち着いたカラーリングも特徴です。
Secretlab TITAN Evo (シークレットラボ)
内蔵式のランバーサポート（4方向調整可能）やマグネット式のヘッドレストなど、細部にまでこだわった設計。質感が高く、洗練されたデザインが魅力です。
Itoki Salida YL9G (SALIDA YL9G)
オフィスチェア「サリダYL9」をベースにしたゲーミングモデル。アクセントカラーはありますが、メッシュ素材を採用しているため、蒸れにくいのが大きな利点です。
Bauhutte G-530 (バウヒュッテ)
日本のゲーミング家具ブランドが手掛けるモデルで、日本人向けサイズに設計されています。ヘッドレストの位置を細かく調整できるため、小柄な方でもフィットしやすいでしょう。
Noblechairs (ノーブルチェアーズ)
ドイツの高級ゲーミングチェアブランド。ファブリック素材を採用しており、蒸れにくく、高級車のシートのような上品な佇まいが特徴で、インテリアを損ないません。
ゲーミングチェアが仕事に向かない理由：まとめ
ゲーミングチェアが仕事に向かない理由は
- バケット型座面による後傾設計
- 後傾設計の背もたれ
- 調整幅の狭いランバーサポート
構造的にデスクワークと相性が悪い点がいくつもあります。
もちろんゲームをメインに使い仕事は短時間という方であれば、ゲーミングチェアで問題ありません。
大切なのは、自分の使用用途・使用時間・体型をしっかり把握した上で、最適なチェアを選ぶことです。
1日8時間以上のデスクワークが中心なら、まずはオフィスチェアや高機能ワークチェアを検討してみてください。デスクワークの疲れ対策につながり、結果的に仕事のパフォーマンスも上がるはずです。
快適なゲーミング・ワーク環境づくりの第一歩として、ぜひ本記事を参考にしてみてください。
最後まで読んで読んでいただき、ありがとうございました！
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