ゲーミングチェアとオフィスチェアの違い【長時間座るならどっち？】

「長時間座っていると腰や肩が痛くなる…」そんな悩みを抱えていませんか？

デスクワークやゲームに集中するあまり、気づけば体がバキバキになっていることも。

実は、椅子の選び方ひとつでその不調が大きく変わります。

本記事では、ゲーミングチェアとオフィスチェアのメリット・デメリットを徹底比較し、あなたに最適な選び方を紹介します。

ゲーミングチェアとオフィスチェアどんな違いがあるのか

ゲーミングチェアとオフィスチェアは長時間座っても疲れにくい設計になっています。

項目	ゲーミングチェア	オフィスチェア
快適さ	◎ クッション性が高い	〇 ほどよいサポート
姿勢サポート	〇 背もたれが広いが前傾は不向き	◎ 前傾・後傾どちらも対応
通気性	△ 蒸れやすい	◎ メッシュ素材なら快適
リクライニング	◎ 最大180度倒せる	△ 角度調整が少なめ
デザイン性	◎ カラフル・個性的	〇 シンプルでビジネス向き
価格帯	〇 2〜5万円前後	△ 10〜20万円前後

ゲーミングチェアはリクライニング機能やクッション性が高く、長時間のリラックスに最適。

一方、オフィスチェアは通気性や姿勢サポートに優れ、作業効率を高める設計です。

では、どちらが自分に合っているのでしょうか？

ゲーミングチェアとは？

デザインが豊富

ゲーミングチェアの魅力は、デザインの豊富さにあります。

ユーザーの好みや部屋の雰囲気に合わせやすいです。

体を包み込むデザイン

体を包み込むデザインで、作業やゲームを集中して楽しめます。

ゲーミングチェアのバケットシートは、腰から肩まで体を包み込むような座り心地です。

リクライニング機能が豊富

90度から180度までの多段階調整や、ロック機能付きでゲーム中もリラックス可能です。

座り方や姿勢に合わせて角度を細かく調整でき、長時間の快適さを保てます。

クッション性が高い

クッション性が高いことが、長時間の座り心地の快適さを高めます。

沈み込みながら安定したサポート感が魅力です。

ゲーミングチェアのメリット・デメリット

• メリット:
  • 深く座れてリラックスできる
  • 長時間ゲームや作業をする人に向いている
  • デザイン性が高く、カラーバリエーションが豊富
• デメリット:
  • 大きめのサイズで場所を取る
  • 通気性が悪く、夏場は蒸れやすい
  • 前傾姿勢の作業には向かない

オフィスチェアとは？

素材で通気性が良い

メッシュやファブリック素材が使用されていることが多いです。

メッシュは網目構造で風通し抜群、ファブリックも通気孔付きで涼しい座り心地です。

シンプルなデザイン

シンプルなデザインでビジネス向きです。

直線的なラインとミニマリストな形状が、オフィスデスクや会議室に自然に溶け込みます。

前傾・後傾どちらの姿勢でも使いやすい設計

前傾・後傾どちらの姿勢でも使いやすい設計は、柔軟な作業環境を実現します。

姿勢の切り替え時に体圧を均等に分散し、疲労を最小限に抑えられます。

オフィスチェアのメリット・デメリット

• メリット:
  • 通気性が良く、夏場でも快適
  • デスクワークに最適なサポート設計
  • コンパクトなモデルも多く、オフィスや家庭に馴染みやすい
• デメリット:
  • ゲーミングチェアほどのクッション性はない
  • リクライニング機能が弱めのモデルが多い
  • 長時間のリラックスには不向き

ゲーミングチェアとオフィスチェアどっちがいいの？

おすすめ具合をチェック

✅ ゲーミングチェアがおすすめの人

• 長時間ゲームをプレイする人
• リクライニングでリラックスしたい人
• クッション性やサポート重視の人

ゲーミングチェアがおすすめの人は

✅ オフィスチェアがおすすめの人

• 長時間デスクワークをする人
• 通気性や前傾姿勢の作業を重視する人
• シンプルなデザインを好む人

オフィスチェアがおすすめの人は

ゲーミングチェアがおすすめの人は

• ゲーミングチェア:
  • GTRacing（コスパ重視）
  • DXRacer（長時間使用向け）
  • Dowinx（フィット感）
  • CORSAIR（腰痛軽減）
  • Bauhutte（通気性）

GTRacing　GT002F

価格	約20,000〜28,000円
素材	PUレザー（フェイクレザー）
リクライニング	90〜155度
オットマン	あり
アーム調整	上下
座面高	42-52cm
色	6色
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DXRacer　FORMULA

価格	約29,800円〜42,800円
素材	ソフトレザー
リクライニング	90〜150度
オットマン	なし
アーム調整	3Dアーム
座面高	43〜51cm
色	4色
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Dowinx　LS-6668

価格	約19,000円〜23,800円
素材	ファブリック素材
リクライニング	90〜170度
オットマン	なし
アーム調整	4Dアーム
座面高	42〜50cm
色	6色
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CORSAIR CF-9010061-WW

価格	約34,355〜47,455円
素材	ファブリック素材
リクライニング	90〜160度
オットマン	なし
アーム調整	4Dアーム
座面高	48〜58cm
色	4色
購入リンク	Amazonへ

Bauhutte G-551

価格	約33,200〜36,800円
素材	ファブリック素材
リクライニング	90〜135度
オットマン	なし
アーム調整	4Dアーム
座面高	40〜47.5cm
色	4色
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オフィスチェアがおすすめの人は

• オフィスチェア:
  • オカムラ（高品質、快適）
  • ハーマンミラー（高級モデル）
  • エルゴヒューマン（腰痛対策に最適）
    

オカムラ

モデル	コンテッサⅡ	バロンチェア	シルフィー
価格	約19万円〜27万円	12万円〜21万円	約9万円〜14万円
素材	背/座: メッシュ素材	背:メッシュ 座: メッシュまたはクッション	背: メッシュまたはクッション 座: クッション
ロッキング調節	あり	固定/解除可能（最大23°）	直立/後傾/前傾対応
オットマン	なし	なし	なし
アーム調整	4Dアーム	上下/前後	高さ/前後/左右、固定肘または肘なし
座面高	約40〜50cm	約40-50cm	約40-50cm
色	13色	張地: 17色	張地: 22色
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ハーマンミラー　アーロンチェア

価格	定価¥264,000（税込）
素材	メッシュ素材
リクライニング	前傾・後傾
オットマン	なし
アーム調整	4D（高さ・幅・奥行・角度調整可能）
座面高	40.5〜52cm（Bタイプ）
色	4色
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エルゴヒューマン プロ2

価格	メーカー希望小売価格: 税込 ¥260,700
素材	メッシュ
リクライニング	角度: 110°～138°
オットマン	あり
アーム調整	4D（高さ・幅・奥行・角度調整可能）
座面高	45.5〜54cm
色	5色
購入リンク	Amazonへ

ゲーミングチェアとオフィスチェア違いのまとめ

自分に合った椅子を選ぶことで、長時間のデスクワークやゲームが快適になります。

リラックス👉ゲーミングチェア

作業に集中したい👉オフィスチェア

チェック項目	ゲーミングチェア	オフィスチェア
予算	価格帯：1万円〜5万円前後。エントリーモデルは安価だが、調整機能が少ない。 コスパ：長時間使用前提なので、耐久性が高いものを選ぶ。	価格帯：1万円〜10万円以上。 コスパ：オフィス環境に合わせ、5年以上の耐用年数を目安に。
用途	長時間ゲーム（4時間以上）：腰痛防止のランバーサポート必須。 ゲーム以外の用途：デスクワークも兼用可能か確認（多機能調整が便利）。 環境：部屋のテーマに合うデザイン。	デスクワーク中心：集中力維持のための安定感を重視。 長時間作業：エルゴノミクス設計で姿勢矯正。 環境：オフィスやリモートワークに馴染むシンプルデザイン。
サイズ	身長・体重対応：150〜190cm、体重50〜120kg対応モデルを選ぶ。 設置スペース：幅60〜70cm、奥行50cm程度。 デスク下収納を考慮。 フィット感：座面幅40cm以上で太めの人もOK。	身長・体重対応：標準140〜180cm、体重40〜100kg。 コンパクトモデル多め。 – 設置スペース：幅50〜65cm、奥行45cm。狭いオフィス向け。 フィット感：座面幅35〜45cmで標準体型に最適。
素材	クッション：高密度フォームでへたりにくい。PUレザー（合皮）が主流で通気性良い。 耐久性：汗や汚れに強い防水素材。メッシュタイプは蒸れにくい。 メンテナンス：清潔を保てるかをチェック。	クッション：低反発フォームやメッシュで通気性重視。布地や本革が選択肢。 耐久性：オフィスユースで摩耗耐性高め。防汚加工を優先。 メンテナンス：クリーニングしやすく、交換パーツがあると安心。
座り心地	調整機能：4Dアームレスト、チルトロック、多段階リクライニング（135度以上）。 サポート：ネックピローとランバーサポートでゲーム中の集中力UP。 快適さ：振動吸収性が高く、没入感を高める。	調整機能：高さ調整、ロッキングで自然な動き。 サポート：ヘッドレストとフットレストで長時間疲れにくい。 快適さ：安定した座り心地で業務効率向上。