ロッキング機能チェアのデメリットと対策、おすすめモデルまで紹介

「デスクワークを快適にしたい」「リラックスできる椅子が欲しい」と考え、ロッキング機能付きのゲーミングチェアやオフィスチェアを検討したくなりますよね。

しかし、購入を前に「本当に必要？邪魔にならない？」「子どもがいるけど危なくない？」といった不安を感じることも。

高価な買い物だからこそ、後悔はしたくないですよね。

最後まで読めば、あなたの不安は解消され、自分にとって最適な一脚を選ぶ自信がつくはずです。

ぜひ最後まで読んでみてくださいね！

ロッキング機能チェアはデメリットがあるが、対策可能！

先に結論からお伝えします。ロッキング機能付きチェアには、確かにいくつかのデメリットが存在します。しかし、そのほとんどは事前の対策や正しい知識でカバーできるものです。

むしろロッキング機能は正しく使えば、長時間のデスクワークによる身体への負担を軽減し生産性を向上させてくれる強力な味方になります。

大切なのはデメリットを正しく理解し、自分の環境や使い方に合った対策と製品を選ぶことです。

【Kagg.jp】全国送料無料のオフィス家具通販

ロッキングチェアのデメリット７つと徹底対策

デメリット1：酔ってしまうことがある

「椅子に揺られて気分が悪くなるなんて…」と心配する声は少なくありません。特に乗り物酔いをしやすい方は不安に感じるでしょう。

• 原因 これは、視覚（動いていないモニター）と身体の平衡感覚（揺れている体）の間にズレが生じることで起こる、一種の「3D酔い」に似た現象です。
• 解決策
  • ロッキングの強さを調整する: ほとんどのチェアには、体重に合わせて揺れの硬さを調整する機能があります。少し硬めに設定し、意図しない揺れを抑えるだけで、酔いは大幅に軽減されます。
  • ロッキング固定機能を使う: 集中したい作業中はロッキング機能をオフ（固定）にし、休憩したい時だけオンにする、という使い分けが効果的です。
  • こまめな休憩: 長時間揺れ続けるのではなく、1時間に1回は立ち上がって体を伸ばすなど、意識的に休憩を挟みましょう。

デメリット2：床が傷つく

「キャスターでフローリングが傷だらけに…」これは非常によくある心配事です。特に賃貸住宅にお住まいの方は気になりますよね。

• 原因 多くのチェアに標準装備されているナイロン製キャスターは硬いため、体重がかかった状態で動かすと、柔らかいフローリング材を傷つけたり、ゴミを巻き込んで引きずったりすることがあります。
• 解決策
  • チェアマットを敷く: これが最も確実で簡単な方法です。床を保護するだけでなく、防音効果も期待できます。最近では、部屋の雰囲気を壊さない透明なPVC製や、デザイン性の高い布製など種類も豊富です。
  • ウレタン製キャスターに交換する: 標準のキャスターを、より柔らかいウレタン製のものに交換するのも非常に有効です。床への負担が格段に減り、動きも静かになります。多くのチェアはキャスターの交換が可能です。

デメリット3：場所を取る（邪魔になる）

リクライニングやロッキングをすると、思った以上に後方のスペースが必要です。「部屋が狭くなるのでは？」という懸念は当然です。

• 原因 背もたれを倒す分のスペースを考慮せずに購入してしまうことが原因です。
• 解決策
  • 購入前に設置スペースを計測する: 椅子を置く場所だけでなく、ロッキングで最も後ろに傾けた状態を想定したスペースをメジャーで測っておきましょう。壁から最低でも50cm〜60cmの余裕を見ておくと安心です。
  • コンパクトなモデルを選ぶ: メーカーによっては、日本の住環境に合わせて省スペース性を重視したモデルも販売されています。

デメリット4：きしみ音が出る

「ギシギシ」「キーキー」といった音は、集中力を削ぐだけでなく、周りの人にも気を使わせてしまいます。

• 原因 主な原因は、ネジの緩みや金属部品の摩擦です。特に体重のかかる座面裏や可動部は音が発生しやすくなります。
• 解決策
  • 定期的なネジの増し締め: 組み立て式のチェアは、使用しているうちにネジが緩んできます。1ヶ月に1回程度、付属のレンチで各所のネジを締め直すだけで、多くのきしみ音は解消されます。
  • 潤滑油をさす: 増し締めしても音が消えない場合は、金属の可動部（リクライニング機構など）にシリコンスプレーなどの潤滑油を少量吹き付けましょう。※つけすぎに注意！
  • 保証が手厚いメーカーを選ぶ: きしみ音は初期不良の可能性もあります。信頼できるメーカーの製品は、保証期間が長く、サポート体制もしっかりしているため安心です。

デメリット5：立ち上がりにくい

深く腰掛け、リラックスした状態からスッと立ち上がるのは意外と大変です。

• 原因 ロッキングで重心が後ろになっているため、立ち上がる際に余計な力が必要になります。
• 解決策
  • ロッキング固定機能の活用: 立ち上がる前に、ワンタッチでロッキングを固定できるモデルを選びましょう。これが最もスマートな解決策です。
  • 浅く座り直す: 固定機能がない場合でも、一度座面の前方に座り直してから立ち上がると、スムーズに動作できます。

デメリット6：子どもやペットにとって危ない

「子どもが遊んで指を挟んだら…」「椅子が倒れてきたら…」小さなお子様やペットがいるご家庭では、安全面が最も気になりますよね。

• 原因 揺れる椅子は子どもの好奇心を刺激しやすく、遊具になってしまうことがあります。また、重量があるため、万が一倒れた際の危険性も考えられます。
• 解決策
  • 「遊具ではない」と教える: お子様には、椅子は遊ぶものではなく、座るための道具であることを根気強く教えましょう。
  • 使用しない時は定位置へ: デスクの下にしっかり収納したり、ロッキングを固定したりして、不用意に動かないように保管しましょう。
  • 安全基準を確認する: オフィスチェアには、JIS規格やBIFMA規格といった強度や安定性に関する安全基準があります。これらの認証を取得している製品は、転倒しにくい設計になっているため、一つの安心材料になります。

デメリット7：価格が高い

高機能なロッキングチェアは、数万円から十数万円と決して安くはありません。

• 原因 快適な揺れ心地を実現するシンクロロッキング機構などは、複雑な構造をしており、コストがかかるためです。
• 解決策
  • 自分に必要な機能を絞り込む: ロッキング機能にも種類があります。背もたれと座面が連動して動く高価な「シンクロロッキング」が本当に必要か、背もたれだけが揺れるシンプルなロッキングで十分か、自分の使い方を考えてみましょう。
  • 長期的な視点で考える（投資対効果）: 1日に何時間も座る椅子は、体への影響を考えると一種の健康器具とも言えます。良い椅子に投資することで、肩こりや腰痛が改善され、仕事の生産性が上がるのであれば、長期的に見てコストパフォーマンスは高いと言えるでしょう。

ロッキング付きチェアのデメリットを活かす賢い選び方3つのポイント

1. 「ロッキング固定機能」は必須：集中とリラックスを切り替えるために、ロッキングを好きな角度で固定できる機能は外せません。「立ち上がりにくい」「集中できない」といったデメリットの多くは、この機能で解決できます。
2. 「シンクロロッキング」か、それ以外か：ロッキング方式は座り心地を大きく左右します。
   • シンクロロッキング: 背もたれと座面が異なる角度で連動して動く方式。太ももへの圧迫が少なく、自然な姿勢を保ちやすいのが特徴。長時間のデスクワークやリラックスを重視する人におすすめ。
   • 背座一体ロッキング: 背もたれと座面が一体となって揺れる方式。シンプルな構造で比較的安価なモデルに多い。短時間の使用や、コストを抑えたい人向け。
3. 保証とサポートが手厚いメーカーを選ぶ：高価な買い物だからこそ、アフターサービスは重要です。「きしみ音が直らない」「部品が壊れた」といった万が一の事態に備え、保証期間が長く（3年以上が目安）、国内にサポート拠点がある信頼できるメーカーを選びましょう。

ロッキング機能付きチェアのデメリット：まとめ

ロッキング機能付きチェアの「邪魔」「危ない」といったデメリットは、その原因と対策を正しく知ることで、ほとんどが解消できることをご理解いただけたでしょうか。

デメリット	主な解決策
酔う	ロッキングの硬さ調整、固定機能の活用
床が傷つく	チェアマットの使用、ウレタンキャスターへの交換
場所を取る	事前のスペース計測、コンパクトなモデル選び
音が出る	定期的なネジの増し締め、潤滑油の使用
立ち上がりにくい	ロッキング固定機能の活用
子どもが危ない	安全な使い方を教える、安全基準（JIS等）を確認
価格が高い	機能の絞り込み、長期的な投資と考える

大切なのは、漠然とした不安で選択肢を狭めるのではなくあなたのライフスタイルや使い方に合った機能と対策を備えた一脚を賢く選ぶことです。

この記事を参考に、ぜひあなたにとって最高のパートナーとなる一脚を見つけて快適なデスクワーク環境を実現してください。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！